ब्रोंकाइटिस क्या है? जानिए इसके कारण, लक्षण और और बचाव के तरीके

ब्रोंकाइटिस एक फेफड़े या वायुमार्ग की बीमारी है जो वायरस, बैक्टीरिया या अन्य कणों के कारण होती है जिससे ब्रोंची सूजन या परेशान हो जाती है। यह स्थिति आपके मुंह और नाक और आपके फेफड़ों के बीच हवा की गति को प्रतिबंधित करती है। ऐसे में सांस लेना बहुत मुश्किल हो जाता है क्योंकि वायुमार्ग बलगम से भर जाता है। तीन सप्ताह या तीन महीने से दो साल तक चलने वाले वायुमार्ग की सूजन के साथ रोग तीव्र या पुराना हो सकता है। धूम्रपान करने वालों में ब्रोंकाइटिस जैसी श्वसन संबंधी बीमारियां विकसित होने का खतरा अधिक होता है, जिससे क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज नामक एक गंभीर स्थिति पैदा हो जाती है। सामान्य तौर पर, तीव्र ब्रोंकाइटिस को सामान्य सर्दी या वायरल संक्रमण के कारण होने वाली सामान्य सर्दी के रूप में भी जाना जाता है, और उपचार के बाद यह भविष्य में समस्या पैदा नहीं करेगा।

ब्रोंकाइटिस के प्रकार

ब्रोंकाइटिस मूल रूप से दो प्रकार के होते हैं:

1. तीव्र या एलर्जिक ब्रोंकाइटिस ब्रोंकाइटिस का सबसे आम प्रकार है। यह वायरस या बैक्टीरिया से फैलता है और एलर्जी के कारण भी हो सकता है। यह आमतौर पर कुछ दिनों के बाद ठीक हो जाता है, लेकिन संक्रमण ठीक होने के बाद भी व्यक्ति को कुछ दिनों तक खांसी की समस्या हो सकती है।

2. क्रॉनिक या क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस एक क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव डिजीज (COPD) है, जो फेफड़ों की समस्या है जिससे सांस लेने में समस्या हो सकती है। इससे वायुमार्ग में अत्यधिक बलगम का निर्माण भी हो सकता है। धूम्रपान इसका मुख्य कारण हो सकता है।

ब्रोंकाइटिस के कारण

1. तीव्र ब्रोंकाइटिस के कारण:

एलर्जी ब्रोंकाइटिस या तीव्र ब्रोंकाइटिस आमतौर पर उसी वायरस के कारण होता है जो सामान्य सर्दी और फ्लू का कारण बनता है।
एक उच्च जोखिम है कि वायरस संक्रमित लोगों के संपर्क में और हवा के माध्यम से फैल जाएगा।
तंबाकू का सेवन, धूम्रपान और वायु प्रदूषण भी इसका कारण हो सकता है।

 2. क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के कारण:

दूषित हवा और धूम्रपान क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का कारण बनते हैं।
लंबे समय तक धूल भरे वातावरण में रहने से क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का खतरा भी बढ़ जाता है।
यह प्रयुक्त सिगरेट के उपयोग और रसायनों की धूल के कारण हो सकता है।
दुर्लभ मामलों में, α-1 एंटीट्रिप्सिन (एएटी टाइप प्रोटीन) की कमी भी क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का कारण बन सकती है।

ब्रोंकाइटिस के लक्षण-

ब्रोंकाइटिस के लक्षण बहुत सरल हैं। ब्रोंकाइटिस के लक्षण भी तीव्र और जीर्ण रूप में प्रकट होते हैं।

एलर्जी या तीव्र ब्रोंकाइटिस के लक्षण –

• सीने में बेचैनी या बेचैनी महसूस होना।
• खांसी जो बलगम पैदा करती है – बलगम साफ या हरा-पीला हो सकता है।
• मैं थकान महसूस कर रही हूँ
• बुखार – आमतौर पर हल्का बुखार।
• सांस लेने में कठिनाई।
• अस्थमा के मरीजों के सीने में सीटी बजना।

 क्रोनिक ब्रोंकाइटिस के लक्षण-

• बलगम के साथ बार-बार खांसी या खांसी होना।
• सीटी बजाना
• सांस लेते समय सीटी या तेज आवाज।
• सांस की तकलीफ, खासकर शारीरिक गतिविधि करते समय।
• छाती में जकड़न महसूस होना।

ब्रोंकाइटिस से बचाव से जुड़ी कुछ जरूरी बातें

3 सप्ताह से अधिक खांसी या रक्त के साथ बलगम, 3 दिनों से अधिक समय तक बुखार, सीने में दर्द या आवर्ती ब्रोंकाइटिस जैसे लक्षणों से पीड़ित लोगों को ओटीसी कफ सप्रेसेंट्स, ब्रोन्कोडायलेटर्स, म्यूकोलाईटिक, एंटीबायोटिक्स आदि के उपचार के लिए अनुशंसित किया जाता है। स्थिति में डॉक्टर से परामर्श जरुरी है, बचाव के लिए अपने हाथों को साबुन और पानी से धोएं। जितना हो सके धुएं, रसायनों और धूल से प्रदूषित हवा से बचें। वैक्सीन के बारे में सारी जानकारी रखें और अपना और अपने बच्चे का टीकाकरण करवाएं। खांसते या छींकते समय अपनी नाक और मुंह को ढकें। अगर घर में किसी में फ्लू या ब्रोंकाइटिस के लक्षण दिखें तो उनसे दूर रहें।

ब्रोंकाइटिस का निदान कैसे किया जाता है?

• चेस्ट एक्स-रे: यदि धूम्रपान करने वाले को ब्रोंकाइटिस है, तो यह निर्धारित करने के लिए एक्स-रे बहुत महत्वपूर्ण है कि निमोनिया है या अन्य रोग।
• थूक परीक्षण: शारीरिक लक्षणों या एलर्जी परीक्षण के लिए रोगियों से बलगम के नमूने एकत्र किए जाते हैं।
• पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट: पल्मोनरी फंक्शन टेस्ट एक स्पाइरोमीटर का उपयोग करके किया जाता है जो वायुमार्ग की स्थिति को मापता है।

क्या ब्रोंकाइटिस आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाएगा?

यदि समय पर इसका पता नहीं चलता है तो तीव्र ब्रोंकाइटिस क्रोनिक ब्रोंकाइटिस या यहां तक ​​कि निमोनिया के गंभीर मामले में विकसित हो सकता है। इस मामले में, यह बहुत संभावना है कि रोग फेफड़ों को नुकसान पहुंचाएगा।

नुकसान तथ्यों पर निर्भर करता है जैसे:

• पैथोजन्स का प्रकार ब्रोंकाइटिस को ट्रिगर करता है।
• फेफड़ों को प्रभावित करने वाले जीवाणुओं की अवधि।
• व्यक्तिगत प्रतिरक्षा प्रणाली और संक्रमण की ताकत।

अवरुद्ध श्वसन नली को साफ करने के लिए कौनसे फल अच्छे है?

कम वसा वाले खाद्य पदार्थ ब्रोंकाइटिस के दौर में खाने के लिए सबसे अच्छे होते हैं। सेब एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी का एक स्रोत हैं और ये फेफड़ों में मौजूद जहरीले बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। टमाटर, लाइकोपीन के सबसे समृद्ध आहार स्रोतों में से एक, कैरोटीनॉयड एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो बेहतर फेफड़ों के स्वास्थ्य से जुड़े होते हैं। ब्लूबेरी एंथोसायनिन का एक बड़ा स्रोत है, जिसमें माल्विडिन, साइनाइडिन, पेओनिडिन, डेल्फ़िनिडिन और पेट्यूनिडिन शामिल हैं, और वे फेफड़ों के ऊतकों को ऑक्सीडेटिव क्षति से भी बचाते हैं।

क्या ब्रोंकाइटिस अपने आप दूर हो जाता है?

ब्रोंकाइटिस आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है, लेकिन कभी-कभी यह बदतर हो जाता है। व्यक्ति कुछ स्व-देखभाल विधियों का उपयोग कर सकता है, जैसे:
बार-बार सेलाइन नेज़ल स्प्रे या ड्रॉप्स का इस्तेमाल करें। कफ में एक रबर सक्शन बल्ब संलग्न करें।

आप शॉवर में गर्म पानी की कटोरी से भाप अंदर ले सकते हैं। कम से कम 1 वर्ष या उससे अधिक उम्र के वयस्कों और बच्चों के लिए खांसी से राहत के लिए शहद जैसे प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करें। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त नींद लें और ढेर सारा पानी पिएं।